作者:熊寶小榆 / 文章出處 / 蕎拉燕麥脆片
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平常早上總是匆忙出門,來不及買早餐嗎?  還是吃早餐也怕胖,想要來點低GI的食物呢。

The Chala蕎拉裸食燕麥脆片含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質,

因燕麥是高纖無負擔、健康營養高的食物,很適合上班族嘴饞時食用,全素可食。

也可以當作早餐享用,將燕麥脆片加到優格、豆漿都很方便,能簡單即食唷。

放在家裡頭,下午茶的時候加冰淇淋、消夜時段品嚐也能補充蛋白質與脂肪,真​​​​​的​​很方便。

 

↓ 品嚐的方式也超簡單,只要五秒,輕鬆享用燕麥脆片。

吃法有很多種,像是可以(1)加入豆漿(2)搭配優格(3)搭配水果(4)加入牛奶(5)直接享用。

 夾鏈袋的設計,方便保存,下次再食用也比較不容易受潮變軟喔。

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↓ 這款是不加蛋奶的澳洲大燕麥片,全素也可以食用。

因為外包裝實在很有時尚感,讓熊寶不得不大大讚賞,真的很好看~

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↓ 商品背面的包裝上,也有附上成分和營養標示,方便消費者門參考。

熊寶知道很多水水們,平常吃點心都很忌口,裸食燕麥脆片糖和脂肪都不高,可以安心食用。

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↓ 一包有230公克左右,每次拿出三塊~五塊,吃一下就有飽足感的。

尤其是搭配咖啡、豆漿、或是牛奶,又會更快有飽足感。

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↓ 片狀燕麥易碎,因此打開後,看到裡頭為不規則狀,是正常的現象唷。

巧克力燕麥碎片有淡淡的巧克力香氣,摸起來會有一點黑糖的甜感,但是整體不會過油膩,或是很黏手喔。

咬起來相當扎實,裡頭有各種堅果,像是杏仁、南瓜子,口感挺豐富的,甜度也很低,好吃

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↓  食用情境1 直接食用

打開外包裝後,直接食用當作零嘴品嚐,吃起來低卡無負擔。

雖然是巧克力口味的,但是甜度真的非常少,熊寶還蠻喜歡低GI的點心說。

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↓  食用情境2 泡到無糖豆漿裡頭

早上若是要吃早餐,也可以將燕麥直接加到無糖豆漿裡頭。

吃起來非常有飽足感,又充滿膳食纖維和蛋白質,非常養生喔。

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↓ 加到豆漿裡頭,燕麥會開始吸飽水份,吃起來會覺得軟一點點。

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↓ 來~準備張嘴吃囉!!!! ​​​​​​​

這款當早餐真的很合適,尤其一早不想吃太鹹膩,來點低GI、健康營養高的燕麥吧。

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※ 江鳥咖啡(Riverbird)-衣索比亞 西達摩小農 耳掛式咖啡

↓ 早上的時候,來點燕麥搭配江鳥咖啡,也是不錯的新選擇耶。

熊寶今天品嚐的這款耳掛式咖啡包,是衣索比亞 西達摩小農的咖啡包

日曬中焙咖啡豆,外包裝很可愛,白色底藍色logo,上面還有一隻小鳥的圖案~ 

沖泡的方式,都有標註在商品包裝後方喔,只要加熱水,很快就能喝到現沖咖啡囉。

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↓ 打開後,就準備要來泡咖啡啦。

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↓ 將咖啡包用250CC的熱水,以畫圓方式將咖啡沖開。

一邊繞圓的同時,一邊會聞到有淡淡的咖啡香氣流出。

平常在家現沖咖啡的時候,一邊看著咖啡瀝出來,感覺好放鬆超療癒的。

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↓ 在家裡也可以喝到香噴噴的咖啡,而且也挺愜意的。

細口咖啡壺來倒熱水真的超級穩,也不怕手抖,導致水流忽大忽小的,或是灑得桌面到處都是。

看起來特別優雅,有質感~ 連在家吃個早餐也可以如此有情調,真的很幸福

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↓ 聞起來咖啡香氣是淡淡的,喝起來有果香莓果+藍莓+檸檬+柑橘的味道

不會過於濃郁或是苦澀,意外熊寶覺得很清雅,帶點酸度,適合女孩子品嚐

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↓ 搭配The Chala蕎拉裸食燕麥脆片一起享用,最對味了。

活力早餐,就在高質感咖啡和飽足感極佳的燕麥,打開一整天新氣象。

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↓ 試試看來一杯江鳥咖啡The Chala蕎拉裸食燕麥脆片

吃的更加無負擔,同時享有滿滿飽足感受,又能補充蛋白質和脂肪。

是久坐的上班族很適合的辦公室點心喔,分享給大家,喜歡的朋友可以參考下方商品資訊喔。

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